Когда поражаются хрящевая и костная ткань сустава плеча, речь идет об артрозе плечевого сустава. Это достаточно серьезное заболевание, которое в конечном итоге может привести к утрате двигательных функций соответствующей анатомической области. Именно поэтому важно как можно раньше заметить негативные изменения, происходящие с плечом, и, обратившись за медицинской помощью, начать лечение артроза плечевого сустава.

боль в плече

Причинами плечевого артроза чаще всего являются всевозможные травмы данной области: ушибы, вывихи, переломы или растяжения связок.

Также это заболевание может проявиться после существенной перегрузки плеча в ходе занятий спортом или перемещения тяжестей. Более редкой причиной артроза является ревматоидный полиартрит, при котором происходит воспаление суставов.

Все это может привести к тому, что хрящевая ткань в плечевом суставе становится тонкой, и на ней начинают появляться трещины. В них скапливаются солевые отложения, из-за чего сустав повреждается еще в большей степени. При прогрессировании болезни процесс разрушения распространяется и  начинается  деформация суставов.

Как проявляется артроз плечевого сустава?

Самым главным симптомом плечевого артроза является болевой синдром. При этом некоторая боль ощущается в состоянии покоя, а при движении рукой она усиливается. Любая двигательная активность сопровождается хрустом в плечевом суставе. Это происходит из-за трещин, которые образовались в хрящевой ткани. При прощупывании области плеча внизу ключицы, а также лопатки можно заметить точки, прикосновение к которым особенно болезненно.

Бывает так, что артроз переходит в хроническую форму, и человек перестает обращать на него внимание. Однако при неблагоприятных условиях (нагрузки, травмы, переохлаждение) вышеописанные симптомы проявляются с новой силой.

Данная ситуация является поводом для незамедлительного обращения к ортопеду, который в результате обследования назначит подходящее лечение.

Как лечить?

посильные упражнения для плеч   Даже если артроз только начал развиваться, человеку необходимо проходить профилактическое лечение, которое предотвратит прогрессирование болезни. Для этого врачи обычно прописывают специальные лекарственные препараты, называемые хондропротекторами. Они будут снабжать хрящевую ткань питательными веществами, тем самым сохраняя ее свойства, необходимые для нормальной подвижности сустава.

При прогрессирующем артрозе помимо хондропротекторов назначаются противоспалительные  и обезболивающие средства, а также миорелаксанты, оказывающие расслабляющее действие на мышцы, обездвиженные спазмами.  Полезно также принимать биологически активные добавки, в состав которых входят витамины и вещество коллаген.

Помимо медикаментозного лечения, при артрозе плечевого сустава рекомендуется проводить сеансы физиотерапии. Очень эффективны в этом плане такие мероприятия, как криотерапия, лазерное воздействие и лечебный массаж. Более высокой результативности в лечении можно добиться, если в комплексе с курсами массажа будет проводиться гимнастика при артрозе плечевого сустава.

Гимнастический комплекс должен подбирать лечащий врач. Начинать нужно с самого легкого, постепенно увеличивая амплитуду движений. Целью таких занятий является наращивание мышечной массы вокруг сустава, которая будет защищать и питать его. Боль при этом будет со временем утихать. Упражнения при плечевом артрозе необходимо делать каждый день утром и вечером на протяжении целого месяца.

Если заболевание находится в стадии обострения, то лечебная физкультура должна проходить в облегченном варианте. Ведь из-за сильных болевых ощущений выполнить сложные упражнения будет просто невозможно. Да и нагрузка на воспаленный сустав должна быть исключена. Необходимо утеплить болезненное место и совершать небольшие махи рукой или просто сокращать мышцы в области плеча. Если какое-либо упражнение вызывает боль, то от его выполнения лучше отказаться.

Таким образом, лфк при артрозе плечевого сустава необходимо проводить только по назначению врача в соответствии с особенностями протекания заболевания. При этом учитывается не только стадия болезни, но и физические способности самого человека и степень его активности до начала заболевания.