Обнаружив боль в колене сбоку, мы не бросаемся «сломя голову» на прием к врачу, а пытаемся интуитивно разобраться, чтобы сие значило. Сделать это нелегко, так как в коленном суставе сочленяются множество рычагов, обеспечивающих человека полным объемом двигательной активности. Боль в коленном суставе с внутренней стороны или внешней – это сигнал вашему организму о том, что что-то не так, и вам стоит обратиться к врачу. Боли в колене провоцируются  различными  патологиями.

боль в колене сбоку с внутренней стороны Если разложить все суставы человека по порядку, от большего к меньшему, то можно заметить, что коленный сустав является самым большим, по сравнению с другими. А так же, он отличается серьезным анатомическим строением, и является нагружаемым суставом-механизмом в скелете человека. Из-за постоянной нагрузки на коленный сустав, у людей чаще всего возникают болевые ощущения  именно в области  колена. Люди, подвергшиеся  ранее проблемам, вызванным болезненными состояниями коленного сустава, наиболее часто испытывают дискомфорт при движениях.

Природа соединила большеберцовую и бедренную кость посредством хрящей, суставной капсулы и менисков, прикрыв для защиты коленной чашечкой. Привести механизм в действие позволяют мышечные ткани, связки, мыщелки. Ветви малоберцового, большеберцового и седалищного нервов отвечают за передачу импульсов из головного мозга и наделяют соединительные ткани чувствительностью. Кровеносные сосуды, объединенные сетью анастомозов, обеспечивают суставным элементам полноценное питание. Повреждение любого звена в этой сложной цепочки отзывается болью в коленном суставе.

Возможные причины боли с наружной и обратной стороны колена

Капсула подвижного сочленения образована несколькими синовиальными сумками (бурсами). Они залегают в разных местах между мышцами, сухожилиями и связками. При травме и перегрузке сустава сумки воспаляются, начинают продуцировать избыточное количество синовиальной жидкости. Развивается бурсит – в области колена формируется локальное опухолевидное образование. Заболевание подразделяют по видам, в зависимости от того, какая сумка поражена:

  • препателлярный – опухоль образовывается выше надколенника, боль ощущается на этом же участке;
  • инфрапателлярный – поражение бурсы, расположенной под чашечкой;
  • супрапателлярный – воспаляется и болит внутренняя часть колена;
  • гусиный бурсит (киста Беккера) – в патологический процесс вовлекается сумка, находящаяся в подколенной впадине, при сгибании ноги чувствуется боль с обратной стороны колена.
В острой стадии границы новообразований хорошо различимы при надавливании. Зарождающийся асептический бурсит имеет стертые симптомы. Патологические отклонения визуально не определяются. Маловыраженный болевой синдром проявляется, если человек проводит много времени на ногах, при спуске и подъеме по ступенькам.

Боль с внутренней стороны колена

Разберемся, почему болят колени сбоку с внутренней стороны.

Вывих и подвывих надколенника. Коленная чашечка часто смещается при вальгусной деформации ног, повышенной мобильности коленного сустава, травмах. Внезапный вывих сопровождается разрывом связки между надколенником и бедренной костью, поэтому для человека чувствителен и болезнен. Травмированный сустав стопориться в согнутом положении, в зоне поражения отмечается подкожное кровоизлияние, сильная отечность. Привычный вывих – это неоднократное соскальзывание чашечки с мыщелка. В некоторых случаях способен вправляться самостоятельно. При ослаблении связочно-мышечного аппарата происходит подвывих, которому присуща тупая боль сбоку колена.

Повреждение мениска. При травме, мениски разрываются, либо защемляются между хрящами коленного сустава. В этот момент человек различает характерный щелчок в области поражения, а вслед проявляется острый болевой приступ. Спустя небольшой промежуток времени дискомфорт ослабевает, пострадавший может совершать ограниченные движения. Но через сутки при попытках согнуть или разогнуть ногу состояние усугубляется. Чаще травмируется медиальный мениск, поэтому пронизывающая боль в колене ощущается сбоку с внутренней стороны, справа от чашечки. Организм пытается компенсировать сбой активной выработкой суставной жидкости, что приводит к отечности сустава. В активной фазе болезнь держится 2 – 3 недели, затем выраженность болевого синдрома уменьшается.

Боль с внешней стороны коленного сустава

1Артроз. Заболевание развивается на фоне дегенерации и деструкции хрящевых прослоек суставов. В большинстве случаев виновником патологических отклонений выступают возрастные изменения. Суставы изнашиваются постепенно, стартует болезнь незаметно для человека, пока не обнаружит себя болью в колене при ходьбе. Прогрессирующее поражение сустава сопровождается образованием остеофитов (костных наростов) из-за которых при сгибании, разгибании ноги слышится хруст. Без адекватного лечения процесс распространяется на близлежащие ткани и костные структуры. Боли и ломота не проходят даже в состоянии покоя, меняется походка, значительно ограничиваются функциональные способности конечности. Самый распространенный вид артрозов – гонартроз, для которого характерно параллельное развитие синовита.

2Плоскостопие. Если болит колено сбоку с внешней стороны, не лишним будет достать листок бумаги, встать на него влажной стопой, а затем внимательно изучить свой отпечаток. Сглаженный поперечный или продольный свод подтвердят наличие плоскостопия. Нижняя часть ноги – естественная рессора, оберегающая опорно-двигательный аппарат от механического воздействия. Деформированная стопа не справляется со своими функциями, нагрузки перераспределяются на другие участки скелета, в том числе и на коленный сустав.

3Синдром подвздошно-большеберцового тракта. Воспаление прочной соединительной ткани (фасции), проходящей через надколенник и сухожилия двуглавой мышцы бедра от гребня подвздошной кости к большеберцовой. В народе патологию нарекли «болезнью бегунов». При активных движениях с относительно выпрямленным коленом, опираясь на поверхность, нога разворачивается внутрь. Неправильная ротация конечности создает дополнительную нагрузку на тракт. Вначале воспалительный процесс проявляется легкой болью в колене сбоку с внешней стороны. Если не приостановить занятия интенсивность неприятных ощущений будет возрастать.

Последние исследования выявили неожиданного провокатора болей в коленях. Им оказался побочный эффект от приема препаратов, понижающих артериальное давление.

Травма связок

В последнее время медицинская статистика отмечает рост травм  связок коленного сустава. Разрыв или растяжение – травма очень опасна, и в ряде случаев приводит  к  операции  на коленном суставе.

Симптомы, по которым можно определить, что у вас травма связок: точечная боль, при прощупывании тех мест, где возможен надрыв или растяжение связок. Наиболее распространены болевые ощущения в области  прикрепления мышц к кости. На том месте, где наблюдается  повреждение можно заметить небольшую опухоль или кровоподтек. Это только малая часть признаков травмы коленного сустава, поэтому заметив хоть один, стоит сразу обратиться к врачу, и пройти курс лечения.

Что провоцирует боль в колене

Болевые ощущения в коленном суставе  может вызвать все что угодно. Это может быть и последствие травмы, и защемление нервных волокон. Болевой синдром может развиваться за счет изменения состава синовиальной жидкости, или когда буферные структуры прекращают свою работу, или работают не на нужном уровне  своих физиологических возможностей. Из-за этого мышцы сильнее трутся о кости,  боль усиливается.

Если вы обратились к специалисту с жалобой на боли в колене, вам стоит рассказывать о каждой мелочи, тем самым обеспечив доктора  важной информацией. Стоит рассказать о том, насколько часто появляются и степень болевых ощущений, в каких случаях чаще всего возникают.

Нередки  случаи, что признаков боли много,  но по ним сложно определить диагноз. Кстати, врачи утверждают, что тяжелее всего ставить диагноз спортсменам, ведь они способны выдерживать большие нагрузки, а значит, и сильные боли, что несомненно мешает для определения верного диагноза. Причиной боли могут быть первые проявления болезни Кенига.

Как лечить

Вы сами должны понимать, что болезненное состояние коленных суставов не пройдет за доли минуты и после приема обычного обезболивающего препарата, её необходимо лечить.

Для более эффективного курса  лечения стоит:

  • пройти осмотр зачастую нескольких специалистов;
  • сдать анализы;
  • сделать рентген больного сустава;
  • и артроскопию.

Если вы думаете, что различные мази или обезболивающие, противовоспалительные таблетки помогут справиться с недугом, то вы ошибаетесь. Такие препараты помогут только временно снять боль, в будущем она вновь вернется, перейдя в хроническое течение.

Почувствовав  резкую боль в коленном суставе, вам стоит дать покой травмированной части тела, уменьшить нагрузку и объем движений, и потом провести обследование.

В случае, когда  вам  не хочется лечиться, так как предлагают врачи, то можно попробовать пролечится физиопроцедурами. Но знайте, такие процедуры стоит проходить только, после выявления точного диагноза. Физиопроцедуры имею свои противопоказания.

Лечение болей коленного сустава не одинаково  для группы  диагнозов. Для каждого оно индивидуальное, и в корне может отличаться от похожего синдрома. Например, при одних болезнях, требуются нагрузки на больной сустав, при других наоборот, нужен максимальный покой. Одним больным назначают курс общего массажа, у других – он может спровоцировать обострение.

Вам поставили диагноз артрит – это отнюдь не приговор,  стоит начать незамедлительное лечение, не фармакологические и фармакологические методы, изменить рацион питания и соблюдать максимально возможный образ жизни, избавиться от пристрастия к курению, алкоголю.

Для того, чтобы уменьшить нагрузку на больной сустав, стоит пройти курс не фармакологических процедур, к которым относятся:

  • уменьшение веса тела, для облегчения нагрузки на сустав;
  • лечебная  гимнастика, которая проводится в щадящем режиме.

Сочетание не фармакологического и  фармакологического лечения, с  использованием  специальных  мазей  и гелей, снимающих отеки и воспаления, более эффективно.

При  сложной  форме артрита с выраженной деформацией сустава, необходимо  вмешательство  хирургов-ортопедов.

Народное лечение

Чтобы определить, как лечить боль в колене необходимо дифференцировать заболевание (отграничить от схожих). Терапия народными способами уместна не во всех случаях. Дабы «бабушкино лечение» не нанесло больше вреда, чем пользы нужно четко понимать, какие болезненные отклонения произошли в организме. Например, любые новообразования нельзя прогревать и самостоятельно выдавливать.

Отечность и покраснение коленного сустава хорошо снимают листья подорожника, лопуха, капусты. Растительное сырье просто размещают на пораженном участке, фиксируют легкой повязкой.

Регенерацию хрящевых тканей улучшает обычный пищевой желатин. Для этого 2 ч. л. порошка на ночь заливают водой. Утром желе разводят 150 мл охлажденной кипяченой воды или таким же количеством любимого сока. Употребляют за 15 – 20 минут до приема пищи. Желеобразную субстанцию используют в виде компресса. Накладывают на проблемную зону, укрывают пленкой и теплой тканью, выдерживают до полного впитывания.

Борьбу с костными наростами и солевыми отложениями ведут с помощью черной редьки. Кожуру корнеплода прикладывают к больному суставу, прикрывают перевязочным материалом. Схема лечебного курса: первая процедура – 5 минут, к каждой последующей плюсуется 1 минута, пока временной промежуток не составит 15 минут. Затем время также уменьшают до исходного.

Перечисленные патологии лишь маленькая толика причин, способных спровоцировать боль в колене. Если ощутимый дискомфорт отличается завидным постоянством, не экспериментируйте с организмом. Самостоятельно невозможно точно отличить заболевания, схожие по своей симптоматике. Даже при выработанном недоверии к врачам – посещение медучреждения остается самым разумным выходом.