Если вы более-менее знакомы с греческой терминологией, то знаете, что крио – это холод, соответственно, можно догадаться, что криотерапия – это процедура, которая совершается при использовании холода. Но, в каких случаях нужно использовать такой метод лечения болезней, каких вообще результатов можно добиться с помощью процедуры?

Общие сведения

действие низких температур на организм

Криотерапия отлично подходит для того, чтобы с ее помощью стимулировать обменные процессе в организме человека, также она позволяет лечить заболевания, хотя список недугов, которые под силу такому лечению, не такой уж и большой.

Небольшая историческая справка

омолаживающая терапия холодомЕще испокон веков известно, что холод оказывает лечебный эффект на организм, правда, если он находится в допустимых нормах, ведь переохлаждение – это довольно неприятный процесс, который может вызвать серьезные заболевания или даже закончиться летальным исходом.
Тем не менее, методика лечения с помощью холода совершенствовалась, люди все больше и больше узнавали, как именно холод действует на наш организм, какие «дозы» холода лучше всего подходит для того или иного лечения. Так и родилась процедура под названием криотерапия, которая на сегодняшний день используется как для омоложения кожи, так и для проведения хирургический операций.

Что собой представляет криотерапия?

По сути, криотерапия – это воздействие холода на наш организм, такой метод может применяться не только с медицинской точки зрения, но и в целях проведения косметологических операций. Также на сегодняшний день такой метод довольно часто используется для того, чтобы провести профилактику некоторых заболеваний, а также омолодить весь организм.

Типы криотерапии

Всего можно выделить несколько типов криотерапии:

  • Локальная;
  • Общая;
  • Частная;
  • А также криомассажи.
Давайте более подробно рассмотрим, в каком случае используется тот или иной тип криотерапи.

Локальная

В данном случае используется жидкий азот для того, чтобы достичь максимально низкой температуры на определенном участке кожи или тела.

точечное применение холода для лечения суставов

Следует заметить, что такая процедура имеет два типа воздействия на организм:

  1. Активизация отмирания тканей (в случае с удалением родинок, опухолей, бородавок и т.д.);
  2. Стимуляция резкого сужения сосудов, что в свою очередь увеличивает приток крови к конкретному участку. Подобное воздействие заметно увеличивает скорость регенерации клеток, что ускоряет заживление воспалений и ран.

Общая

Наиболее популярный тип процедуры, который подразумевает помещение в специальную криокапсулу, при этом, температура внутри данной камеры доходит до показателя -150 градусов. Но, не стоит опасаться, нахождение в такой камере никак не навредить вам, поскольку она сконструирована таким образом, чтобы охладить лишь поверхностные слои вашей кожи.

общая криотерапия

Один сеанс общей криотерапии длится не больше 2-3 минут, при этом вы находитесь под тщательным наблюдением специалиста, рекомендуется использовать хлопчатобумажное белье для того, чтобы соблюдать правила гигиены, также прихватите с собой шерстяные носки и варежки, ведь конечности быстрее охлаждаются, что может произвести до обморожения.

Чтобы провести полный курс общей криотерапии, нужно 10-15 раз посетить вышеупомянутую капсулу, если же речь идет о борьбе с заболеваниями, тогда число посещений может заметно увеличиться.

Частная

Единственный вариант, при котором вы можете делать все самостоятельно, при этом находясь дома. К частной криотерапии относится: холодная ванна, холодный (или контрастный) душ, ледяные компрессы и т.д. Несмотря на то, что в этом случае не обязательно наблюдение специалиста, все таки не рекомендуется игнорировать требования и указания врача, ведь в противном случае вы сами себе нанесете вред.

Что же касается полезности таких процедур, то именно с их помощью можно увеличить тонус кожи, снять усталость мышц после работы или тренировки, а также уменьшить отечность.

Криомассажи

Преимущественно такой способ воздействия жидкого азота используется в косметических целях, поскольку холод позволяет омолодить кожу и улучшить ее состояние.

косметический массаж холодом

Сама процедура выполняется при помощи ватного тампона, который смочен в вышеупомянутой жидкости, при этом, массажист водит данным устройством возле участков кожи, которые нуждаются в коррекции, но не дотрагивается к ним.

Для кого предназначается криотерапия?

показания к назначению криотерапииМожно выделить несколько типов проблем, когда криотерапия – это эффективный способ улучшить свое здоровье:

  • Целлюлит, лишний вес;
  • Слишком раннее старение кожи;
  • Гинекологические проблемы, например, эрозия шейки матки;
  • Различные кожные заболевания (псориаз, себорея, дерматиты и т.д.);
  • Заболевания неврологического типа, те же мигрени и болевые синдромы лечатся весьма хорошо;
  • Недуги, поражающие органы дыхания, в том числе и астма;
  • Восстановление после операций, травм;
  • В случае, если человека беспокоят бессонницы, постоянная усталость или же физическое истощение.

В каких случаях не нужно прибегать к процедуре?

Поскольку метод такого лечения подразумевает воздействие низких температур на организм человека, то существует ряд запретов, когда подобный вариант проведения операций не возможен, в особенности:

  • Любая болезнь, которая находится в хронической стадии, особенно это касается органов дыхания, а также сердечно-сосудистых систем;
  • Раны открытого типа;
  • Если у человека имеется воспалительный процесс, та же повышенная температура тела не дает права использовать криотерапию;
  • Встречается и проблема, когда человек страдает клаустрофобией, такая категория людей также не имеет доступ к вышеупомянутой операции;
  • У человека может быть и индивидуальная непереносимость холода, такое встречается не часто, но все-таки лучше перестраховаться и пройти нужную проверку.

В итоге, криотерапия – это хороший инструмент для борьбы с болезнями, хотя у него есть и свои недостатки, например, те же ограничения по проведению сеансов.