Одним из самых распространенных суставных заболеваний является артроз суставов стопы. Поражаются при нем суставы пальцев ног. Считающийся профессиональной болезнью танцоров, этот вид артроза, увы, часто поражает и людей далеких от танцев. О причинах недуга, способах лечения и о самом главном, т.е. о том, как не заболеть…
Причины
Деформирующий артроз стопы развивается, в первую очередь, у людей с избыточным весом. Также заболевание часто подстерегает тех, кто проводит много времени на ногах, часто травмирует их и подвергает переохлаждению. Значительно повышают риск развития болезни плоскостопие, широкая стопа, остеохондроз позвоночника, наличие врожденных дефектов в хрящевой ткани.
В группу риска включены женщины, предпочитающие высокие каблуки, люди, страдающие нарушениями обмена веществ, проблемами эндокринной системы, имеющие очаги воспаления. Как ни странно на первый взгляд, наряду с теми, кто перегружает ноги, часто болеют и страдающие гиподинамией. В этом виноваты их ослабленные недостатком движения мышцы.
Артроз стопы, причины которого, как можно видеть, обширны, часто развивается и у людей, имеющих врожденные дефекты нижних конечностей, например, одну ногу короче другой. Есть и другие факторы, поскольку с возрастом частота заболеваний только возрастает.
Симптомы
Артроз суставов стопы имеет несколько степеней выраженности и в зависимости от этого проявляется незначительным дискомфортом либо сильными постоянными болями.
Первая стадия характеризуется болевыми ощущениями в передней части ступни после длительных нагрузок на них. Это может быть как долгая ходьба, так и долговременное стояние.
Вторая стадия проявляется нарастанием болевого синдрома, заметным на глаз утолщением головок плюсневых костей, что чревато ограничением подвижности пораженных суставов. Боли теперь уже либо постоянны, либо значительно усиливаются при нагрузках. Артроз 2 степени дает знать о себе еще и тем, что в суставах слышится хруст, отмечается метеозависимость, утренняя скованность и припухлость.
Третья стадия болезни характеризуется серьезной деформацией суставов, артроз пальцев стопы практически полностью обездвиживает ступню. Кожа над больным суставом может быть красной, а стопа-отекшей и опухшей.
Лечение
Лечение артроза стопы начинается с устранения причин и вредных факторов. Необходимо снизить вес, устранить перегрузки, подобрать удобную обувь без узких носков и высоких каблуков, а затем обратиться к врачу.
Пациента ожидает традиционный при артрозах курс противовоспалительной терапии, представленный препаратами диклофенак, вольтарен, индометацин. Учитывая вредное воздействие на слизистую желудка, при наличии заболеваний в этой области назначают менее агрессивные целекоксиб или нимесулид. При интенсивном болевом синдроме назначают анальгетики. Можно дополнительно местно применять обезболивающие мази, например, финалгон или фастум-гель, вольтарен гель.
Процесс лечения обязательно сопровождается хондромодулирующей терапией. Хондропротекторы способствуют восстановлению разрушенной хрящевой ткани и являются основными лекарственными препаратами для лечения недуга. Они подбираются и назначаются врачом строго индивидуально.
Артроз мелких суставов стопы, лечение которого немыслимо без сосудистых препаратов, требует также назначения никотиновой кислоты, трентала, агапурина. Они обладают сосудорасширяющим действием, улучшают кровообращение в ступне и, следовательно, ее питание.
После утихания острых явлений переходят к лечебной физкультуре, массажу, физиотерапии. Эффективным является назначение УВЧ, магнитотерапии, фонофореза.
Если заболевание прогрессирует и консервативному лечению не поддается, назначают операцию. Такого оперативного вмешательства чаще всего требует большой палец ноги.
Профилактика
Чтобы предупредить это неприятное заболевание, нужно всегда уделять внимание своей обуви. Никогда не следует приобретать обувь меньшего размера и затем ее «разнашивать». Это верный путь к артрозу. Нельзя подолгу носить обувь с узкими носками и на очень высоком каблуке. Каблук должен быть всегда устойчивым, подъем – допустимым.
Обязательно нужно следить за весом, не допуская избыточных значений, помимо негативного влияния на весь организм, это непременно скажется и на суставах ног, которые его должны выдерживать. Очень полезно ходить босиком, особенно по неровной поверхности, которая массирует ступни и активизирует активные точки, в большом количестве расположенные здесь.
Будьте осторожны в скользкую погоду, всячески старайтесь избегать травм. Часто один раз неловко подвернув ногу, человек на всю жизнь приобретает постепенно развивающийся артроз стопы.
Если довелось травмировать ступню, не оставляйте травмы без внимания, не переносите их на ногах, обращайтесь своевременно за медицинской помощью.
Оставить комментарий