Оглавление
Запах мяты, такой освежающий и приятный, знаком, пожалуй, каждому из нас. Ароматный чай с мятой и мёдом – один из наиболее любимых и популярных в народе напитков, который успокаивает нервную систему, снимает возбуждение и просто поднимает настроение. Но это далеко не все полезные характеристики растения.
Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания которой мы подробно рассмотрим в данной статье, активно применяется в борьбе с широким спектром заболеваний человеческого организма, часто используется в кулинарии и является одним из самых ценных растений на наших приусадебных участках.
Состав и лечебные свойства
Следует знать, что мята перечная является агрокультурой, то есть, растением, культивируемым человеком. Не стоит надеяться на лечебные свойства дикорастущей травы, нередко встречающейся на болотах и в лугах, так как их просто нет.
А вот мята перечная, посаженная на собственном огороде, имеет в своём составе множество полезных компонентов, которые положительно влияют на самочувствие человека:
- эфирное масло – основная целебная составляющая растения, содержащая от 40 до 70 % ментола, до 20 % ментона, пулегон, валериановую и уксусную кислоты;
- каротин (до 40 %), витамины группы В, аскорбиновая кислота, ниацин;
- микро и макроэлементы – Ca, Mg, K, Fe, Cu, P, Co, Cr, Ni, Mo, Se и пр.;
- дубильные вещества – до 15 %;
- флавоноиды;
- горечи.
В рецептах народной медицины перечная мята занимает ещё более приоритетные позиции. Она входит в состав множества травяных сборов и часто применяется как самостоятельное средство.
В домашних условиях настои и отвары с мятой принято употреблять при таких заболеваниях:
- спазмы в желудке или кишечнике;
- боли в сердечной мышце;
- проявления изжоги;
- печёночные колики;
- лёгочные болезни;
- бессонница;
- мигрень;
- простудные заболевания;
- пониженный аппетит и общая слабость организма.
Местно компрессы и растирки, содержащие эфирное масло мяты, применяются для снятия неврологических болей, уменьшения отёчности больных суставов, при лечении ревматизма, остеохондроза. Также они оказывают мощное антисептическое действие при различных кожных проблемах – воспалениях, ранах или ожогах.
Противопоказания
Противопоказаний к применению мяты и препаратов из неё немного, но они всё же есть. Лучше отказаться от концентрированных настоек и отваров из перечной мяты, если у вас диагностировали:
- варикозное расширение вен – так как трава имеет способность снижать тонус сосудов;
- гипотонию – мятный чай понижает давление;
- астму или расстройства дыхания – сильный запах ментола может спровоцировать обострение состояния;
- проблемы с зачатием, причём это касается людей обоих полов;
- склонность к аллергическим реакциям.
Нужно помнить, что мята может вызвать сонливость благодаря своим седативным качествам, поэтому не стоит злоупотреблять фиточаем с её присутствием, если вам предстоит садиться за руль или совершать другие действия, требующие повышенного внимания и собранности.
Народные рецепты с мятой перечной
Отвар с мятой при невралгических болях
Этот народный рецепт, при его регулярном приёме, доказал свою эффективность для лечения различных видов невралгий. Также он хорошо помогает при бессоннице и успокаивает нервную систему.
Чтобы приготовить отвар с мятой, вам понадобится:
- свежие или сухие листья мяты перечной – 1 стол. ложка;
- кипяток – 200 мл.
Мазь «Бом – бенге»
Мазь на основе ментола с таким названием часто можно встретить в аптечной сети. Она применяется для снятия болевого синдрома у больных ревматизмом, ишиасом, невралгией, а также рекомендована для страдающих болью в суставах различной этиологии. Рецепт этой мази достаточно прост и, при наличии необходимых компонентов, её можно легко сделать собственноручно и длительное время хранить в холодильнике.
Состав:
- ментол – 10 %;
- метилсалицилат – 30 %;
- камфора – 4%;
- жировой растворитель – парафин или вазелин.
Подогрейте жировую основу на водяной бане и тщательно смешайте с остальными компонентами до получения однородной массы желтоватого цвета с ярко – выраженным ментоловым ароматом. Поставьте смесь в холодильник для застывания и наносите на неповреждённые участки кожи для уменьшения отёчностей, суставных и мышечных болей.
Отвар мяты при болях в шейном отделе
Мята входит в состав множества травяных сборов, в том числе и для лечения остеохондроза. Если невропатолог поставил вам диагноз остеохондроз шейного позвонка, попробуйте, дополнительно к прописанной врачом терапией, пропить отвар из мяты.
Возьмите в равных количествах:
- листья мяты;
- берёзовые почки (или молодые листья);
- корень одуванчика.
Сбор при остеохондрозе
Данный фитосбор включает в себя растения, обладающие обезболивающими, противовоспалительными и седативными качествами. Элементы, входящие в их состав, способны регулировать обмен веществ и препятствовать отложению солей.
Для изготовления сбора от остеохондроза нужно взять по одной ложке таких растений:
- мята;
- плоды барбариса;
- трава спорыша;
- шалфей;
- первоцвет;
- фиалка трёхцветная;
- цветки липы;
- корень лопуха (измельчённый);
- солома овса.
Засыпьте 20 г травяной смеси в термос и залейте стаканом кипящей воды. Оставьте завариваться полтора часа и принимайте по 100 мл четыре раза в сутки.
Используя в своём арсенале лекарственные препараты из натурального сырья, вы помогаете организму легче перенести процесс излечения от многих болезней. Растительные компоненты безопаснее и более щадяще воспринимаются человеком, они имеют меньше побочных эффектов и противопоказаний. Но, в любом случае, прежде чем начать принимать мяту и средства на её основе, лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы самолечением не нанести вред здоровью.
Оставить комментарий