Мята перечная: весь спектр применения

Запах мяты, такой освежающий и приятный, знаком, пожалуй, каждому из нас. Ароматный чай с мятой и мёдом – один из наиболее любимых и популярных в народе напитков, который успокаивает нервную систему, снимает возбуждение и просто поднимает настроение. Но это далеко не все полезные характеристики растения.

Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания которой мы подробно рассмотрим в данной статье, активно применяется в борьбе с широким спектром заболеваний человеческого организма, часто используется в кулинарии и является одним из самых ценных растений на наших приусадебных участках.

Состав и лечебные свойства

Следует знать, что мята перечная является агрокультурой, то есть, растением, культивируемым человеком. Не стоит надеяться на лечебные свойства дикорастущей травы, нередко встречающейся на болотах и в лугах, так как их просто нет.
А вот мята перечная, посаженная на собственном огороде, имеет в своём составе множество полезных компонентов, которые положительно влияют на самочувствие человека:

• эфирное масло – основная целебная составляющая растения, содержащая от 40 до 70 % ментола, до 20 % ментона, пулегон, валериановую и уксусную кислоты;
• каротин (до 40 %), витамины группы В, аскорбиновая кислота, ниацин;
• микро и макроэлементы – Ca, Mg, K, Fe, Cu, P, Co, Cr, Ni, Mo, Se и пр.;
• дубильные вещества – до 15 %;
• флавоноиды;
• горечи.

Главным активным веществом мяты перечной является ментол, и это его способностью раздражать нервные окончания и рецепторы слизистой объясняется специфический «мятный холодок». Ментол используют при производстве популярных мед. препаратов, например, всем известный «Валидол» и «Валокордин» изготавливают именно на его основе. Помимо этого, фармакологическая промышленность выпускает всевозможные капли от насморка, таблетки для рассасывания, противокашлевые средства, бальзамы и мази на синтезируемом из мятных листьев ментоле.

В рецептах народной медицины перечная мята занимает ещё более приоритетные позиции. Она входит в состав множества травяных сборов и часто применяется как самостоятельное средство.

В домашних условиях настои и отвары с мятой принято употреблять при таких заболеваниях:

• спазмы в желудке или кишечнике;
• боли в сердечной мышце;
• проявления изжоги;
• печёночные колики;
• лёгочные болезни;
• бессонница;
• мигрень;
• простудные заболевания;
• пониженный аппетит и общая слабость организма.

Местно компрессы и растирки, содержащие эфирное масло мяты, применяются для снятия неврологических болей, уменьшения отёчности больных суставов, при лечении ревматизма, остеохондроза. Также они оказывают мощное антисептическое действие при различных кожных проблемах – воспалениях, ранах или ожогах.

Противопоказания

Противопоказаний к применению мяты и препаратов из неё немного, но они всё же есть. Лучше отказаться от концентрированных настоек и отваров из перечной мяты, если у вас диагностировали:

• варикозное расширение вен – так как трава имеет способность снижать тонус сосудов;
• гипотонию – мятный чай понижает давление;
• астму или расстройства дыхания – сильный запах ментола может спровоцировать обострение состояния;
• проблемы с зачатием, причём это касается людей обоих полов;
• склонность к аллергическим реакциям.

Нужно помнить, что мята может вызвать сонливость благодаря своим седативным качествам, поэтому не стоит злоупотреблять фиточаем с её присутствием, если вам предстоит садиться за руль или совершать другие действия, требующие повышенного внимания и собранности.

Народные рецепты с мятой перечной

Отвар с мятой при невралгических болях

Этот народный рецепт, при его регулярном приёме, доказал свою эффективность для лечения различных видов невралгий. Также он хорошо помогает при бессоннице и успокаивает нервную систему.

Чтобы приготовить отвар с мятой, вам понадобится:

• свежие или сухие листья мяты перечной – 1 стол. ложка;
• кипяток – 200 мл.

Проварите измельчённое растение в стакане кипятка на слабом огне в закрытой посуде минут 7 – 10. Выключите огонь и дайте настояться до остывания. Профильтруйте и принимайте по полстакана два раза в день до еды, утром и вечером.

Мазь «Бом – бенге»

Мазь на основе ментола с таким названием часто можно встретить в аптечной сети. Она применяется для снятия болевого синдрома у больных ревматизмом, ишиасом, невралгией, а также рекомендована для страдающих болью в суставах различной этиологии. Рецепт этой мази достаточно прост и, при наличии необходимых компонентов, её можно легко сделать собственноручно и длительное время хранить в холодильнике.

Состав:

• ментол – 10 %;
• метилсалицилат – 30 %;
• камфора – 4%;
• жировой растворитель – парафин или вазелин.

Подогрейте жировую основу на водяной бане и тщательно смешайте с остальными компонентами до получения однородной массы желтоватого цвета с ярко – выраженным ментоловым ароматом. Поставьте смесь в холодильник для застывания и наносите на неповреждённые участки кожи для уменьшения отёчностей, суставных и мышечных болей.

Отвар мяты при болях в шейном отделе

Мята входит в состав множества травяных сборов, в том числе и для лечения остеохондроза. Если невропатолог поставил вам диагноз остеохондроз шейного позвонка, попробуйте, дополнительно к прописанной врачом терапией, пропить отвар из мяты.

Возьмите в равных количествах:

• листья мяты;
• берёзовые почки (или молодые листья);
• корень одуванчика.

Все растения смешайте, залейте кипятком (из расчёта 200 мл воды на 3 стол. ложки сбора) и проварите на водяной бане 10 минут. Дайте настояться. Если вкус вам покажется слишком терпким, добавьте ложечку мёда, но никак не сахара. Принимать отвар рекомендуется дважды в день, по 100 мл на голодный желудок, утром и перед сном.

Сбор при остеохондрозе

Данный фитосбор включает в себя растения, обладающие обезболивающими, противовоспалительными и седативными качествами. Элементы, входящие в их состав, способны регулировать обмен веществ и препятствовать отложению солей.

Для изготовления сбора от остеохондроза нужно взять по одной ложке таких растений:

• мята;
• плоды барбариса;
• трава спорыша;
• шалфей;
• первоцвет;
• фиалка трёхцветная;
• цветки липы;
• корень лопуха (измельчённый);
• солома овса.

Засыпьте 20 г травяной смеси в термос и залейте стаканом кипящей воды. Оставьте завариваться полтора часа и принимайте по 100 мл четыре раза в сутки.

Используя в своём арсенале лекарственные препараты из натурального сырья, вы помогаете организму легче перенести процесс излечения от многих болезней. Растительные компоненты безопаснее и более щадяще воспринимаются человеком, они имеют меньше побочных эффектов и противопоказаний. Но, в любом случае, прежде чем начать принимать мяту и средства на её основе, лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы самолечением не нанести вред здоровью.