Загрязнение воздуха представляет серьезную угрозу для здоровья, поэтому людям необходимо принять меры, чтобы защитить себя, говорит эксперт по гигиене окружающей среды.

загрязнение воздухаИсследователи связывают загрязнение воздуха с такими проблемами со здоровьем, как астма у детей, осложнения беременности и родов и болезни сердца. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, загрязнение окружающей среды и экологические риски ежегодно приводят к 1,7 миллионам смертей среди детей во всем мире.

Но есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы защитить себя и свою семью от загрязнения воздуха, сказала Ифан Чжу. Она является профессором наук о гигиене окружающей среды из Лос-Анджелеса.

  • Обращайте внимание на направления ветра. Они меняются в течение дня, выдувая загрязнители по направлению к вашему дому или от него. Закрывайте окна своего дома, когда ветер дует с шоссе или другого источника загрязнения воздуха.
  • В течение лета загрязнение озоном, создаваемое, когда загрязняющие вещества от автомобилей, автобусов и фабрик реагируют на солнечный свет, достигает пика днем. Старайтесь избегать энергичных занятий в самый разгар дня летом и делайте это в другое время суток, — предлагает Чжу.
  • Поддерживайте чистоту своего дома, используя высокоэффективный очиститель воздуха. Он уменьшит уровни частиц в вашем доме, даже если наружный воздух сильно загрязнен.