Ношение ортопедических стелек  — это один из эффективных способов который может помочь избавиться от плоскостопия, но еще и может исправить вашу походку и испорченную осанку.  Еще одной важной функцией ортопедических стелек является то, что они помогают избавить ваши ноги от каждодневных перегрузок, которые связанны с работой, а также возможно избавление от болей в суставах и в районе поясницы.

Ношение ортопедических стелек даст очень быстрый эффект и вы сразу заметите отличительную разницу. Теперь ваша ходьба станет заметно комфортней,  и общее состояние ног  улучшится.  Поэтому ортопедические стельки можно рекомендовать носить всем без исключения, их применение возможно не только в лечебных целях, но и в профилактических.

профилактика болезней ног и стельки    Интересен тот факт, что появление нарушений в развитии стопы неотрывно связан с изготовлением современной обуви и с появлением повсеместно жесткого дорожного  покрытия. Современная женская обувь оставляет желать лучшего.

Высокий каблук и неудобная колодка, вот та дань красоте, которая подвергает ноги дополнительным нагрузкам.

Однако, медицина и современные производители ортопедических товаров разработали специальные ортопедические стельки для каблуков, которые значительно снижают нагрузку на стопу и ноги в целом.

Природа изначально сделала человеческую стопу не плоской, а изогнутой и это заметно по следам остающимися на песке при хождении.  Плоские твердые покрытия, такие как асфальт, бетон не могут амортизировать движение,  усиливая напряжение на ступни. Этот фактор через некоторое время может стать причиной деформации стопы, вследствие чего могут появиться различные заболевания опорно-двигательного аппарата.

Правильная установка ортопедической стельки

стельки для обуви на высоких каблуках   Правильно ли вы устанавливаете ортопедические стельки для каблуков  в обувь, чтобы она давала положительный эффект, а не наоборот  вызывала отрицательные изменения при ходьбе.

Прежде чем правильно установить стельку,  нужно убедиться в том, что правильно подобрана обувь, ношение которой, не будет приносить ни какого дискомфорта.

Обувь должна быть на один размер больше, чем вы носите обычно, для того чтобы в нее можно было поместить стельку, и при ходьбе не было неприятных ощущений сдавливания или она могла натереть ногу.  Перед  тем как вкладывать стельку в обувь, убедитесь,  что в ней отсутствует другая стелька. Если в комплекте вместе с обувью имеются стельки, то их тоже рекомендуется вынуть так, как использовать две стельки нельзя.

силиконовые ортопедические стелькиПосле этого вставьте силиконовые ортопедические стельки, нога должна чувствовать себя комфортно. При ходьбе, беге или просто стоянии на месте вы должны чувствовать, что вам удобно и ни что не мешает ноге. Даже не большое неудобство или дискомфорт говорит о том, что нужно тщательней подбирать стельку.

Абсолютно здоровый человек без веской причины не будет обращаться к врачу за советом. Какие же причины заставят этого человека обратиться в больницу к специалисту? При быстро появляющейся усталости в ногах после непродолжительных физических нагрузок. Если вы постоянно натираете ноги и они в мозолях и ороговевшей коже, возникает ощущение уменьшения  чувствительности ног, резкое изменение походки. Наличие таких факторов должно вас насторожить и побудить  обратиться к врачу.