Остеопороз – это состояние косной системы, характеризующееся значительным уменьшением плотности костной ткани, что в результате приводит к хрупкости костей. При остеопорозе увеличивает риск возникновения переломов и трещин костей при незначительных ушибах, таких как падение человека, когда он поскользнулся на льду.
К сожалению, можно сказать, что большинство людей даже не подозревают о возможном наличии у них остеопороза, пока не произойдет перелом или лечащий врач не назначит прохождение скрининг-теста.
Хрупкостью костей или остеопорозом страдают около 44 миллионов человек. Из этого числа десять миллионов уже имеют остеопороз, а у тридцати четырех миллионов выявлена хрупкость костей, что говорит о наличии серьезного риска возможного развития остеопороза.
У женской половины человечества в четыре – пять раз больше вероятность заболеть остеопорозом, чем у мужской половины. К факторам риска провоцирующим развитие этого заболевания в зрелом возрасте можно причислить хрупкое телосложение, ведение пассивного образа жизни, прием алкоголя и курение, прием определенного набора медицинских препаратов, а также стероидов.
Однако, остеопороз сегодня поражает и молодых. Причины – значительное снижение физической активности, неприспособленность к физическому труду, неправильный рацион питания, состоящий в большей степени из «мертвых» продуктов и полуфабрикатов, раннее курение и потребление пива.
Возникновение остеопороза
Чтобы понять определение минеральной плотности кости и ее роль, важно знать причины возникновения остеопороза.
Во время жизни, костная ткань человека постоянно обновляется. Этот процесс является нормальным, тем самым происходит усвоение старых клеток и появление новых. Данный цикл является важным процессом в человеческом организме, и он нужен для поддержания нормального состояния костной системы, а также для ее восстановления в случае повреждения.
Клетки ответственные за воспроизводство новой костной ткани называются остеобластами, а клетки, отвечающие за рассасывание устаревшей костной ткани, называются остеокластами.
Возникновение остеопороза обусловлено нарушением баланса между действием остеобластов и остеокластов. Этот дисбаланс может быть вызван различными факторами, такими как, гормональные нарушения или инфекционные заболевания.
Такое не соответствие, также может быть вызвано возрастными изменениями, изменениями гормонального фона в период менопаузы, при долговременном соблюдении различных диет, которые содержат малое количество кальция и недостаток витамина D. При остеопорозе, количество остеокластов превышает количество остеобластов, а следовательно, костная ткань истощается, что приводит к истончению костей и как следствие потери костной силы. В итоге такого поражения вероятность переломов и трещин костей при незначительной травме резко увеличивается.
Риск остеопороза
Скелет человека состоит из двух основных типов костей.
- Трубчатая кость или кортикальная по своей структуре более твердая,
- другая – губчатая кость, также называемая трабекулярной, является более мягкой.
В конечном итоге, если действие остеобластов и остеокластов не сбалансировано, то кости имеющие губчатую структуру поражаются на много быстрее.
Основная и большая часть костной системы формируется примерно к 25-27 годам и после этого начинается снижение костной массы на всем протяжении жизненного цикла человека. Существует нормальный уровень снижения костной массы, как у женского населения, так и мужского.
Для примера, помимо возрастных изменений у женщин, существуют физиологические – после менопаузы, которые вызывают перестроения в организме, что способствует серьезному уменьшению костной массы. Потеря костной массы бывает значительной и через 3-5 лет достигает двадцати процентов.
Поскольку у женщин костная масса на много меньше, чем у мужчин изначально, это увеличивает риск возникновения у них трещин и переломов по сравнению с мужчинами того же возраста. Мужчины, также как и женщины, подвержены серьезным рискам возникновения остеопороза, особенно если они страдают определенными видами заболевания, имеют низкий уровень тестостерона, принимают лекарственные препараты, курят и если образ жизни не отличается подвижностью.
Наиболее лучшим способом предотвращения остеопороза является наращивание костной массы в более раннем возрасте, применяя при этом правильное питание и регулярные физические нагрузки. К большому сожалению остеопороз в зрелом возрасте не воспринимается как серьезное заболевание. При сенильном остеопорозе, уменьшение плотности костей происходит медленно. Поэтому это заболевание, на начальной стадии, протекает бессимптомно и при его выявлении не имеется ни каких жалоб на состояние здоровья.
Последствия
Деформация кости и последующие болевые ощущения появляются лишь тогда, когда плотность уменьшилась на столько, что произошел перелом, вызвавший небольшую травму кости.
Компрессионный перелом позвонка может привести к хроническим болям в поясничной области. Прелом позвонка происходит непроизвольно или во время небольшого травматического воздействия. Возникает резкая боль в спинной области, и она усиливается при движении.
Область перелома может быть болезненна на ощупь, но по прошествии нескольких месяцев болезненные ощущения проходят. Если произойдет перелом нескольких позвонков, то в этом случае может развиться искривление позвоночника, которое будет вызвать постоянное напряжение мышц и боли.
Переломы и трещины других костей обычно возникают в результате небольшого падения или нагрузки. Одним из самых серьезных переломов является перелом шейки бедра, так как он обычно приводит к инвалидности в пожилом возрасте.
Распространенным явлением при остеопорозе является перелом костей предплечья в месте соединения с запястьем. Такой перелом называют перелом Коллеса (перелом лучевой кости в типичном месте). Следует добавить, что заживление переломов у людей, страдающих остеопорозом, происходят медленно и болезненно. Человеку, с высокой степенью остеопороза необходимо постоянное соблюдение специализированной диеты.
Оставить комментарий