Остеопороз – это состояние косной системы, характеризующееся значительным уменьшением плотности костной ткани, что в результате приводит к хрупкости костей. При остеопорозе увеличивает риск возникновения переломов и трещин костей при незначительных ушибах, таких как падение человека, когда он поскользнулся на льду.

остеопороз причиныК сожалению, можно сказать, что большинство людей даже не подозревают о возможном наличии у них остеопороза, пока не произойдет перелом или лечащий врач не назначит прохождение скрининг-теста.

Хрупкостью костей или остеопорозом страдают около 44 миллионов человек. Из этого числа десять миллионов уже имеют остеопороз, а у тридцати четырех миллионов выявлена хрупкость костей, что говорит о наличии серьезного риска возможного развития остеопороза.

У женской половины человечества в четыре – пять  раз больше вероятность  заболеть остеопорозом,  чем у мужской половины.  К факторам  риска провоцирующим  развитие  этого заболевания в зрелом возрасте можно причислить  хрупкое телосложение, ведение пассивного образа жизни, прием алкоголя и курение, прием определенного набора медицинских препаратов, а также стероидов.

Однако, остеопороз сегодня поражает и молодых. Причины – значительное снижение физической активности,   неприспособленность к физическому труду,  неправильный рацион питания, состоящий в большей  степени из «мертвых» продуктов и полуфабрикатов, раннее курение и потребление пива.

Возникновение остеопороза

причины остеопороза

Чтобы понять определение минеральной  плотности  кости и ее роль, важно знать причины возникновения остеопороза.

Во время жизни, костная ткань человека постоянно обновляется. Этот процесс является нормальным, тем самым происходит усвоение старых клеток и появление новых.  Данный цикл является важным процессом в человеческом организме, и он нужен для поддержания нормального состояния костной системы, а также для ее восстановления в случае повреждения.

Клетки ответственные за воспроизводство новой костной ткани называются остеобластами, а клетки, отвечающие за рассасывание устаревшей костной ткани, называются остеокластами.

Возникновение остеопороза обусловлено нарушением баланса между действием остеобластов и остеокластов.  Этот дисбаланс может быть вызван различными факторами, такими как, гормональные нарушения или инфекционные заболевания.

Такое не соответствие,  также может быть вызвано возрастными изменениями, изменениями  гормонального фона в период менопаузы,  при  долговременном соблюдении  различных диет, которые содержат малое количество кальция и недостаток витамина D. При остеопорозе, количество остеокластов превышает количество остеобластов, а следовательно, костная ткань истощается, что приводит к истончению костей и как следствие потери костной силы. В итоге такого поражения вероятность переломов и трещин костей при незначительной травме резко увеличивается.

Риск остеопороза

Скелет человека состоит из двух  основных типов  костей.

  • Трубчатая кость или кортикальная по своей структуре более твердая,
  • другая —  губчатая кость, также называемая трабекулярной, является более мягкой.

В конечном итоге, если действие остеобластов и остеокластов не сбалансировано, то кости имеющие губчатую структуру поражаются на много быстрее.

Основная и большая часть костной системы формируется примерно к 25-27 годам и после этого начинается снижение костной массы на всем протяжении жизненного цикла человека. Существует нормальный уровень снижения костной массы, как у женского населения, так и мужского.

Для примера, помимо возрастных изменений у женщин, существуют физиологические — после  менопаузы, которые  вызывают  перестроения  в организме, что способствует серьезному уменьшению костной массы. Потеря  костной массы бывает значительной  и  через  3-5 лет достигает двадцати процентов.

Поскольку у женщин костная масса на много меньше, чем у мужчин изначально, это увеличивает риск возникновения у них трещин и переломов по сравнению с мужчинами того же возраста.  Мужчины, также как и женщины,  подвержены серьезным рискам возникновения остеопороза, особенно если они страдают определенными видами заболевания, имеют низкий уровень тестостерона, принимают лекарственные препараты, курят и если  образ жизни не отличается подвижностью.

Наиболее лучшим способом предотвращения остеопороза является наращивание костной массы в более раннем возрасте, применяя при этом правильное питание и регулярные физические нагрузки. К большому сожалению остеопороз в зрелом возрасте не воспринимается как серьезное заболевание. При сенильном остеопорозе, уменьшение плотности костей происходит медленно. Поэтому это заболевание, на начальной стадии, протекает бессимптомно и при его выявлении не имеется ни каких жалоб на состояние здоровья.

Последствия

компрессионный перелом позвонка

Деформация кости и последующие болевые ощущения появляются лишь тогда, когда плотность уменьшилась на столько, что произошел перелом, вызвавший  небольшую  травму кости.

Компрессионный перелом позвонка может привести к хроническим болям в поясничной области. Прелом позвонка происходит непроизвольно или во время небольшого травматического воздействия.  Возникает резкая боль в спинной области, и она усиливается при движении.

Область перелома может быть болезненна на ощупь, но по прошествии нескольких месяцев болезненные ощущения  проходят. Если  произойдет перелом нескольких позвонков, то в этом случае может развиться искривление позвоночника, которое будет вызвать постоянное напряжение мышц и боли.

Переломы и трещины других костей обычно возникают в результате небольшого падения или нагрузки. Одним из самых серьезных переломов является перелом шейки бедра, так как он обычно приводит к инвалидности в пожилом возрасте.

Распространенным явлением при остеопорозе является перелом костей предплечья в месте соединения с запястьем. Такой перелом называют перелом Коллеса (перелом лучевой кости в типичном месте). Следует добавить, что заживление переломов у людей, страдающих остеопорозом,  происходят медленно и болезненно. Человеку, с высокой степенью остеопороза необходимо постоянное соблюдение специализированной диеты.