Всем известно, что с возрастом сексуальность мужчины становится все ниже, и он уже не испытывает желание и не располагает возможностями регулярно заниматься сексом. Если раньше вы делали это каждую ночь и не по одному разу, то вполне нормально, что ваш график скатился до пары раз в неделю. Но если любимый стал избегать секса совсем, старается любыми способами отказаться от близости, значит на это есть причины. И необязательно, что у него появилась другая женщина.
Загруженность на работе
Если в последнее время он стал настоящим трудоголиком и все свободное время уделяет работе, то неудивительно, что ему не хватает сил и времени на вас. Не зря же говорят, что мужики бывают женаты на своей работе. Ему вполне хватает эмоций от решения рабочих моментов, конфликтов, достижения цели в карьере. Он настолько увлечен работой, что секс для него скорее рутинная обязанность, которой он и старается избежать, воспользовавшись любым поводом. Решить проблему поможет только откровенный разговор с супругом. Объясните ему, что семейные отношения важны не менее, чем продвижение по карьерной лестнице. И необходимо найти баланс между работой и вами. Иначе ему и правда придется жениться на своей работе.
Состояние стресса
Парни могут переживать проблемы в глубине души. И он будет выглядеть внешне как обычно — шутить, радоваться жизни, веселиться, но гормоны стресса скажутся на его сексуальных способностях. Если в последнее время у вашего партнера были неприятности на работе, у вас возникли финансовые проблемы, получили неприятные известия, то неудивительно, что он охладел к сексу. Ему трудно выбросить из головы гнетущие мысли, и он не может сейчас думать о половых развлечениях. Хорошая новость для вас — состояние стресса носит временный характер. И как только проблемы разрешатся, или он к ним привыкнет, все наладится. Если же стрессовое состояние переросло в депрессию, возможно понадобится помощь специалиста.
Чрезмерное увлечение порно
Исследования показали, что фильмы для взрослых, если их смотреть нон-стоп, полностью убивает либидо. Мужчина получает возбуждение при просмотре, но не испытывает разрядку в нужной степени, от чего эрекция с каждым разом становится менее устойчивой, пока не исчезает полностью. Также сложно переключиться с порно на реальный секс, где все выглядит не так красочно. И женщина не настолько сексуальная, как порнозвезда, и у него самого способности совсем далеки от тех, что демонстрирует герой на экране. Такой дисбаланс между экранной жизнью и реальностью приводит к разрыву шаблона.
В результате ваш партнер возбуждается и мастурбирует до разрядки при просмотре порно, а в постели у него не встает. Это вариант эректильной дисфункции, которая имеет психологический характер. И одним только запретом фильмов для взрослых ситуацию уже не изменить. Придется проходить лечение у психотерапевта, чтобы наладить сексуальную жизнь. Проще не допустить этого, отказавшись от порнофильмов, или смотреть их очень дозировано.
Зависимость от мастурбации
Сама по себе мастурбация не наносит вред мужскому здоровью, не сказывается негативно на потенции. Но у парня может появиться психологическая зависимость от самоудовлетворения. Он сам себе доставляет удовольствие, имеет возможность сбросить сексуальное напряжение, расслабиться. И ему не нужно удовлетворять партнершу, подстраиваться под нее, выделять время для интимной близости, которое подойдет обоим. Если вы заметили, что ваш любимый часто и надолго закрывается в ванной, выходит оттуда довольный и взъерошенный, а в постели не проявляет к вам интерес, значит он изменяет вам со своей рукой. Возможно, понадобится консультация психолога, чтобы избавить его от зависимости заниматься самоудовлетворением и приступить наконец-то к исполнению супружеского долга.
Гормональный дисбаланс
Не только у женщин возникают проблемы с гормонами. У мужиков даже моложе 40 лет может оказаться низким уровень тестостерона. Общие симптомы включают отсутствие сексуального влечения, депрессию, недостаток энергии, эректильную дисфункцию. Если ваш любимый в последнее время быстро устает, находится в апатии, подавленном настроении, потерял интерес к жизни и отказывается от секса, необходимо проверить уровень тестостерона. Врач порекомендует заместительную гормонотерапию, что поможет восстановить гормональный фон и вернуть либидо.
Мужской климакс
У мужчин не может быть менопаузы из-за отсутствия месячных, но это не означает, что старение не сказывается на их сексуальных способностях. Мужской климакс называется андропауза, и наступает этот период в возрасте от 45 до 60 лет. В мужском организме снижается уровень андрогенов из-за естественного старения. В это же время происходит и кризис среднего возраста, когда одни мечты уже давно сбылись и разочаровали, а новые уже понимаешь, что не исполнятся никогда. В результате мужчина пытается что-то изменить в своей жизни, хочет хотя бы немного удержать молодость, но понимает, что все безрезультатно и впадает в депрессию. Как и женский климакс, андропаузу нужно просто пережить. Когда гормоны нормализуются и выскочит «бес из ребра», ваш любимый станет таким же, как и прежде. Только менее сексуально активным в силу возраста.
Физическое здоровье
Хронические заболевания и некоторые лекарства могут вызвать потерю интереса к половой жизни. Также партнер может избегать близости из-за воспаления суставов, при межпозвонковой грыже, когда резкие движения вызывают боль. Если ваш партнер вдруг перестал заниматься сексом, это может свидетельствовать о неполадках в организме. Потерю полового влечения вызывает сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, тромбоз, аденома предстательной железы. Хотя причины утери либидо могут быть разные, не помешает медицинское обследование.
Избыточный вес
Поддержание здорового веса важно не только для хорошего самочувствия. Каждый лишний килограмм негативно сказывается и на сексуальных функциях. Ожирение приводит к гормональному дисбалансу, уровень тестостерона падает, что приводит к эректильной дисфункции. К тому же мужик с огромным трясущимся животом, за которым даже не видно пениса, чувствует себя неуверенно обнаженным и старается всеми способами избегать неловких ситуаций.
Если вы слишком раскормили своего мужа, неудивительно, что он отказывается от секса. Избавиться от этой проблемы несложно. Сядьте вдвоем на диету, начните вести ЗОЖ, больше гуляйте, запишитесь оба в тренажерный зал. Физические нагрузки также благотворно скажутся на либидо, когда поднимется уровень эндорфинов, повышающих настроение и возвращающих сексуальность.
Отсутствие уверенности в себе
Эксперты считают, что чаще всего мужчины теряют сексуальную активность не из-за возраста, размера брюк, финансовых проблем, а из-за низкой самооценки. Если парень считает по каким-то причинам, что он не очень хорош в постели, то и не будет даже пытаться доказывать обратное, а просто откажется от секса совсем. Возможно, у него случилась осечка в постели, или он слишком быстро кончил, страх неудачи в будущем способен понизить его самооценку.
Вернуть уверенность в себе может только психотерапия. При этом женщине нужно быть максимально тактичной в постели и не критиковать партнера, если он делает что-то не так, иначе у него потом вообще не встанет. Только благоприятная обстановка, комплименты, эмоциональная близость, гармония в семье помогут любимому вернуть уверенность в своих половых способностях.
Мало отдачи
Отношения — это дорога с двусторонним движением. Если мужчина постоянно вкладывается, чтобы сделать партнерше приятно, старается угодить во всем, а взамен получает только упреки и скандалы, тогда неудивительно, что ему не хочется секса. Вспомните, когда вы последний раз хвалили своего любимого, обнимали его, прикасались губами к колючей щеке. Общались с ним не только о семейных проблемах, проводили время вдвоем и не в супермаркете, куда отправились за покупками.
Если от вас постоянно исходит негатив, вы отдыхаете по отдельности, не проводите вместе свободное время, тогда и не ждите нормальной половой жизни. Мужчина не робот, он не включается кнопочкой. У него тоже есть чувства, желания, потребности. И вы должны уважать его, чтобы получать отдачу.